香氣和香料影響我們的方式，是原始又誘人的。當你聞到新鮮出爐麵包的誘人香氣，早晨咖啡吸引人的香味，或某些香水和古龍水突然挑起了對過去的回憶…從這些例子不難看出，芳香療法確實影響我們的情緒。
芳香療法往往是通過使用精油－－從植物中提取的真正濃縮精華來完成。精油是非常有效的，並且許多可以通過僅僅使用幾滴來完成。
芳香療法可以用來幫助我們放鬆，令頭腦清晰，幫助應付情感衝突，並激發我們的情感或精神。
在開始進行香氛芳療前，請先了解自己現在的脈輪能量，找到最適合你的精油。運用適當的精油，搭配以下的芳療法，便能疏通阻塞的脈輪，提振能量，療癒你疲憊的身心。
請先透過脈輪測驗，找出自己近日內最需修補的一個脈輪，使用該脈輪的精油，如：10滴的脈輪精油，加入10-12CC 的基底油，用於按摩身體，按摩至吸收或局部按摩至發熱感即可。
選擇當天需要補充的能量脈輪精油，將精油約5-6滴，滴在擴香器中，約靜坐20-30分鐘。此為深度冥想，適合睡前使用。
步驟 1
將該脈輪精油滴在掌心中，雙掌搓揉至掌心發熱後，再將掌心按貼在該脈輪上約一分鐘，將氣導入。
步驟 2
之後，雙手放在盤坐的雙膝上，掌心朝上，靜坐呼吸，冥想著該脈輪的疏通淨化。
步驟 3
每一輪靜坐冥想最少兩分鐘，將意念集中在該脈輪上。
步驟 4
七個脈輪一起做，由下往上，慢慢做，從海底輪開始一個脈輪一個脈輪的開啟，直到頂輪的冥想法。
請先透過脈輪測驗，找出近日內特別需放鬆的脈輪，使用該脈輪的精油，滴在浴缸中泡澡（一次約4-5滴），每次泡澡約15-20分鐘，此法可以用於全身浴、半身浴、足浴。
